Vakantie atletiek Nr 5

 Zat     04/08    Lokeren  BK 10km op de weg met Joachim Poortmans als podium kandidaat. Bij meer dan 30gr .....en goede uitslagen van onze masters met 2 podium plaatsen.
Jurgen Torfs als 5de bij de M35 in 35.37 en dat was uiteindelijk goed voor brons op het BK en er was ook zilver voor Joachim Poortmans bij de M40 in 33.58.

Zat.     04/08     Kessel -Lo  Fl. Cup .Tim VdV bevestigd goede conditie nu met een pr 800m (1.50.16).

Zond.  05/08 :  Edegem kort bij huis. Electronische panne verstoord de pret..geluk had wel cad. Jeroen Leijssenaar die na de panne was opgelost zijn pr 800m verbeterde (2.13.36). Talrijke podium plaatsen  zie blog van Miranda.

Woen. 08/08 : St. Niklaas Classics .
                        Herentals  : Master Joahim Poortmans 5000m /15.41.86 .Super zegt hij zelf . Margaux Geets 5.04. 82 /1500m .



Woen.  08/08       Geen training mogelijk op A terrein en bijhorende vanaf 18u. Neem contact op uw trainer.