30 maart 2013

Onze werkdag

Naar jaarlijkse gewoonte vond vandaag onze werkdag plaats, het was wel koud maar het bleef droog.
Een 30-tal werkers zorgden ervoor dat alles weer prima in orde is voor het komende zomerseizoen.
De dolemiet rondbaan werd bijgewerkt, de zandbakken voor verspringen bijgevuld en omgespit. De werp- standen met hoge druk gereinigd. De blokhut (cafetaria en secr.) netjes in orde gemaakt. Het jeugdmateriaal kreeg een poetsbeurt en er werd zelfs aan de cross gedacht : het tentje dat na het BK cross besmeurd terug- kwam ziet er terug goed uit en de aankomstzone van onze cross werd geëffend en de opstakels verwijderd. Na de werkzaamheden bood de club een broodjesmaaltijd aan en waar de paaseitjes niet ontbraken.

DANK AAN ALLE WERKERS.

28 maart 2013

Paasnieuwtjes

Op Paaszaterdag is het naar jaarlijkse gewoonte de werkdag van de club. Een 20-tal werkers hebben zich aangemeld. Begin 9u. Broodjesmaaltijd voorzien.
STAGES tijdens de paasvakantie waarvan ik weet heb...

MONTE GORDO (Portugal) trainer Peter De Roovere met zijn groep alsook met de VAL selectie: Sara Vande Velde, Brecht Bertels en trainer Jozef Kahan.

Ook is er nog een andere kleine Duffelse groep met Stein Van Es die naar Monte Gordo trekt.

Spurttrainer Tom Schippers met de spurters (Ine Hugaerts, Laura De Launoit,Pieterjan Peetermans ) gaan mee met het ZWAT team en reizen ook naar Monte Gordo.

In ons eigen Duffel zal Marc Nevens de 2de week van de paasvakantie een trainingsweek inrichten voor de afstandslopers.


24 maart 2013

Halve Marathon van Venlo

Bij deze winterse omstandigheden een halve marathon lopen is geen sinecure en in deze omstandigheden 1.05.15 lopen is zeker een heel knappe prestatie van Dieter Vanstreels die als 7de eindigde en dat moet zeker een selectie waard zijn voor de Universiade (richttijd 1.05.00).

21 maart 2013

H.M. Venlo

Zondag start Dieter Vanstreels in de halve marathon van Venlo, tevens open Nederlands kampioenschap.
De bedoeling is een tijd te lukken om zich te kwalificeren voor de Universiade.

Zaterdag 30 maart onze werkdag: inschrijven op het bord (blokhut) of per mail bij de coach.Vanaf cad.
Broodjesmaaltijd voorzien voor diegenen die inschrijven.

Per 1 april (geen grap) start Duffel ac een ECCC project voor de meisjes crossers die in 2014 scholier en junior zijn. Diegenen die in aanmerking komen hebben een mail hierover gehad. Doelstelling is deelname met een degelijk team aan de ECCC 2014 te Albufeira.


17 maart 2013

BK cross masters te Rotselaar

Manu Loverie heeft zijn favorietenrol waargemaakt en is Belgisch kampioen geworden bij de M+35.
Iets na halfweg is hij weggelopen van zijn tegenstrevers en won met ruime voorsprong , Tom Verlinden eindigde 23e.
Bij de M+40 een knappe 10de plaats van Marco Maerten alsook voor Jef Hermans bij de M 65.

Meteen is het doek gevallen over het cross seizoen 2012-2013 en werden 39 overwinningen behaald en zege koning is zoals vorig jaar Tim Van de Velde met  8 overwinningen !!!!!!

Zie WINTEROVERZICHT elders op de site.

14 maart 2013

De laatste loodjes

Zaterdag vindt de jaarlijkse jeugddag plaats in de topsporthal van Gent.  Klok 8u vertrekt aan het zwembad een bomvolle dubbeldek autobus en ook nog enkele auto's met onze benjamins, pupillen, miniemen en begeleiders.

Zondag zijn het te Rotselaar de crosskampioenschappen masters met een 4-tal Duffelse deelnemers.
Favoriet bij M+35 is Manu Loverie. 

11 maart 2013

BK Cross Oostende-Stene

Een water en slijk cross zoals vanouds... geen pretje om een ganse dag aldaar door te brengen.
Voor uitgebreide verslagen zie de recente nieuwtjes en de blog van Ilse.
Ondanks de vele afmeldingen komen wij er nog goed uit. Onze allerjongsten haalden zowel bij meisjes (2de) als jongens het podium (3de), zij het bij sommigen met traantjes van de kou. Pupil Emma Vandeghinste  knap 2de en dan was het lang wachten tot de juniors dames waarbij de Sara's zich in de kijker liepen. De kleinste Vande Velde haalde zilver en met een 5de plaats werd de grootste Van de Vel eindwinnares van de crosscup. Onze andere juniors Lisse Leemans en Anke Cammaert zorgden mee voor de Belgische interclubzege zodat er in 2014 mag deelgenomen worden aan de Europacup cross voor clubs. 
In de laatste wedstrijd van dag, de korte cross, een prachtige 7de pl. van Maarten Mortelmans zodat hij 3de werd in de eindrangschikking en 's avonds bij de prijsuitreikingen nog op het podium mocht zoals ook Sara Van deVel.
Een woordje van dank is zeker op zijn plaats aan al onze deelnemende atleten,begeleiders en supporters en zeker aan Tom Verlinden die na zijn wedstrijd nog zorgde dat het tentje terug in Duffel geraakte.




09 maart 2013

BK indoor masters

ZATERDAG: Vooraleer naar het natte Oostende af te reizen nog vlug de uitslag van onze enige master BK deelnemer Ronny Goovaerts die deelnam aan de 400m en bij de M45  knap 3de eindigde in de tijd van 57.77 en dat is goed voor een nieuw clubrecord. Later op de dag neemt hij ook nog deel aan de 200m.
Dat je kan volgen op de val site-live uitslagen.

ZONDAG: voor het BK cross best de recente nieuwtjes van de webmaster raadplegen en de site van de crosscup (geen live uitslagen).

07 maart 2013

BK cross en finale crosscup

Zondag te Oostende- Stene op een prachtig crossparcours vindt het BK plaats en dat is ook de finale van de crosscup. Voor onze klassementslopers van de crosscup, Maarten Mortelmans in de korte cross en juniore Sara Van de Vel die als leidster vertrekt, een dubbele opdracht !
Het Duffels crossteam van voorheen is niet meer wat het was en wij moeten roeien met de riemen die we nog hebben.
Podium (Arno Nackaerts, Sara Vandevelde) en top 10 plaatsen (Laudon Liekens) dat is de doelstelling en hier of daar een clubrangschikking. De meisjes juniors maken kans en dat is ook voor een Europacup deelname. Het juniorsteam  jongens daarentegen die ook een goede ploeg hadden is onthooofd met ziekte en kwetsuren (geen Brecht Bertels aan de start).
Wij zijn benieuwd naar de uitslagen van onze jeugd in de voorwedstrijden, hoe gaan onze veel winnaars het er vanaf brengen en ook onze benjamins aflossingsploegen.
Een hele groep Duffelse atleten en aanhangers trekt reeds van zaterdag naar Oostende (hotel) en gaan de omloop verkennen.
Ons tentje zal er ook zijn en dat zal zeker nodig zijn want er is voor zondag regen aangekondigd.Vergeet zeker uw regenkledij niet en best ook botten......
Succes aan iedereen !!!!!!


02 maart 2013

B.K indoor juniors en scholieren

Zaterdag juniors: tweemaal zilver, éénmaal brons en 2 clubrecords.
Jens Goovaerts behaalde brons bij het kogelstoten met een worp van 14m62 een pr en nieuw clubrecord, dit ondanks de vele ongemakken van de voorbije weken.  Jolien Leemans, met een sprong van 5m80, behaalde zilver zij het maar met 2 geldige sprongen....   Ine Hugaerts behaalde eveneens zilver op de 400m met een nieuw clubrecord van 57.60, een sterke prestatie.

Zondag scholieren: éénmaal zilver, éénmaal brons en dubbel clubrecord.
Pieterjan Peetermans eindigde bij het verspringen 2de met een sprong van 6m54. Dit is goed voor een clubrecord scholieren en alle cat., daarbij nog een TOP 4 prestatie. Laura De Launoit behaalde de bronzen medaille op de 400m met een pr 59.66.
Meteen zijn alle indoorkampioenschappen voorbij met een karrenvracht medailles. Proficiat aan iedereen.
Tot op heden werden 25 indoor clubrecordverbeteringen genoteerd.

Een week voor het BK cross een laatste conditietest in de cross van Opwijk: Jente Joly 4de op de lange cross en de voor de eerste maal in Duffel shirt Marija Stojchevska de Macedonische vriendin van Jente 12de.