26 april 2017

Bekers van Vlaanderen voor de jeugd

SVS prov. kamp. Hulshout (26/05) Koude bedoening...Winst voor Joke Liefooghe bij het kogelstoten met de kogel van 2 kg 14m15.

Zaterdag (29/04) strijden onze meisjes pup. en min. te Burcht voor een finale plaats . De voorbije 3 jaren zijn onze meisjes daar in geslaagd.... en dit jaar ???? Net naast de finale. 
Het is spannend geweest tot de laatste aflossing... maar onze meisjes mogen terugblikken op mooie prestaties . De 4 overwinningen van onze miniemen met Zoe Laureys ( dubbel ver en 150m )Emma Vanhoeck (300m) Elke De Dobbelaere (1000m) en de afossing 4x80m er boven op.
Prettige sfeer, nieuwe supporters en een goede ZWAT inrichting zorgen voor een aangename atletiek namiddag. Zie ook blog Ilse.

Stein Van Es gaat op "stage" naar Herentals met zijn groep in het verlengde 1 mei weekend.
Goed getraind zegt Stein en voor herhaling vatbaar.

Zondag ( 30/04) zijn de jongens aan de beurt te Lier bij de Beker van Vlaanderen pup.en min. 5de is een goed resultaat.
Ilse meld mij dat de wind storend was, 3 overwinningen met een dubbel van Joren Rypens ( 80m en 150m) en Yeabsera Van den Bulck (1000m).Zie blog Ilse.

Maandag 1 mei is er de Herentals  "Athletics  Classics Meeting" waar Tim VdV  deelneemt aan de 3000m. BR scholieren voor Tim.
Dat Tim voor geen stunt verlegen is en de "grote mannen" graag het vuur aan de schenen legt is inmiddels al wel bekend. In ideale omstandigheden liep hij het 36-jarige oud BR van Raf Wyns aan flarden. De nieuwe tijd is 8.00.21 (voorheen 8 07.39)
 Maar het was ook een goede avond voor Maarten De Nys (8.40.77) en Glen Leys (9.0916) met pr's. En ook Jens De Roovere liet 8.45.47 optekenen.
Bij zijn thuiskomst had Tim al een 200 berichtjes gekregen van wat zo overal zelfs van een polsstok springster.....
Opmerkelijk ook dat Tim zijn Paassage afwerkte in ons eigen Duffels Sportcentrum gelegen aan de Rooienberg...geen Portugese, Spaanse of Zuid Afrikaanse stage.


Vrijdag (05/05) onze eigen KIDS DAY !!!!!!

Het volgend weekend: zaterdag (06/05) Beker van Vlaanderen cad. en schol. meisjes te Vilvoorde.

Zondag (07/05) autobusverplaatsing met onze jongens cad.en schol. voor de beker van Vlaanderen te Lanaken. Inschrijven bij de coach. Supporters gevraagd.

20 april 2017

PK 2 daagse

Zaterdag naar Bornem (22/04) voor de eerste dag van het PK, maar de weersvoorspellingen zijn niet goed. Wat ook zo was zeker in de voormiddag. Trouwens het PK hoort helemaal niet thuis in de maand april en daar zouden wij graag verandering in zien komen.
Scholier Tim VdV liep 800m solo naar een zoveelste Provinciale titel (1.55.91).
Cadet Emma Vandehginste deed VdV achterna met een solo op de 1500m ( 4.51.92).
Ine Hugaerts was de beste seniore bij de 400m.(57.82).
En de 4de titel was voor juniore Aline Delbaen na een strijd met zichzelf...(11.43.32).
Maar er was nog ander eremetaal ..
Zilver voor onze juniores Sofie Van de Velde bij het verspringen alsook scholiere Sien Geerts en Eline Rombouts op de 400m. .En brons voor speerwerpster Eline Croes
Ook nog brons voor Jetse Peeters op de 400 m cad.
Maar ook nog andere goede uitslagen met talrijke pr's. Voor de uitslagen zie site van SPBO.

Zondag naar Merksem (23/04) voor de 2de dag en waar de voorspellingen iets beter voor zijn.
4 titels met een dubbel voor cad. Joke Liefooghe (kogel 11m65 en discus 31.65). Ine Hugaerts (200m seniors 25.49) en de voor Duffel debuterende scholier Bereket Petersen die de 3000m solo (9.29.65) afwerkte en het Antwerps schildje mee Goeswaarts nam.
Andere podiumplaatsen: zilver voor junior Glen Leys en senior Maarten De Nys op de 5000m.
Alsook juniore Eline Croes bij het discuswerpen.en brons voor Eline Rombouts op de 200m.

Balans 2 dagen PK.: 8 titels - 6 maal zilver - 3 maal brons. Verheugend is ook de talrijke PR'S.
En slechts één ingeschreven  atleet die niet kwam opdagen.....
En nu op naar de bekers van Vlaanderen

Online inschrijvingen voor onze Athlethic Classics meeting van zondag 21 mei zijn open.
Ook de Duffelse atleten dienen zich online in te schrijven!!!!

Zondag is er ook de 10 miles. Jens De Roovere loopt voor een top 10 plaats. Na 8 km doorgekomen
als 7de ...en als 18 de geëindigd in 52.42. Als 6de vrouw Sara Van de Vel in 1u00.38.

Marathon Madrid: Geert Schelkens (4u17.05) en echtgenote Sandra ( 4u17.04).

Woensdag (26/04) is er te Hulshout het PK SVS waar enkele van onze jeugdige atleten aantreden in schoolverband..
Aandacht: voor de Beker van Vlaanderen cad.en schol. jongens te Lanaken op zondag 6 mei zal er een autobus ingelegd worden . Vertrek 10u30, parking zwembad.
Inschrijven bij de coach uiterlijk 1 mei (deelname in de onkosten 5 €)
Supporters gevraagd!!!!

13 april 2017

Verlengd Paasweekend

12 /04 Stages: Sven en Heidi zijn met de groep terug in het Belgenland en meld dat alles prima is verlopen en voor herhaling vatbaar is (en met ook dank aan de begeleidende ouders).

Ook Jelle spreekt van een goede  Portugese stage.

Marc Nevens meld dat ook de thuisstage goed verlopen is.

Het is nu uitkijken naar het volgend weekend . PK 2 daagse.

Mechelen (15/04) Steffi Lodewyks eindigde bij de 5 km als 5de vrouw.

Verlengd Paasweekend :wedstrijd keuze genoeg.

 Paasmaandag (17/04) :om 4u35 in de morgen start Geert Ceuppens  bij de 120 km van Texel.
Half weg is Geert 3de doorgekomen. Na 80 km nog steeds 3de.
 Om 15.57 is Geert over de finisch gekomen. als 3de. En dat was ook zijn doelstelling.Hij was 11u20.08 onderweg. En dat was goed voor 75€ prijzengeld.....
Opmerkelijk was dat dochter Jullie de eerste 60km en de laatste 25km mee reed als begeleider met de fiets.
Een dikke PROFICIAT aan onze Ultraloper.

Voor onze jeugd op paasmaandag' (17/04) de eerste clubverplaatsing (Sint Niklaas.).
Goede opkomst meld Ilse met talrijke pr s. Zie haar blog.

Voor de groten....voorbereiding op het PK ABES Edegem ( Joke 32.27 discus) of Ertvelde.

Beker van Vlaanderen cad .en schol. naar Lanaken verplaatsing met autobus. Vertrek om 10u30.
Aanmelden bij de coach.

06 april 2017

Paasvakantie

Het was stillekes op training de voorbije dagen.
Een groepje in Spanje en een groepje in Portugal op stage.
Stage nieuws.

06/04 Trainer Jelle meldt vanuit de Algarve heldere blauwe hemel en 25 graden bij de eerste volledige trainingsdag.

07/04  Ook in het Spaanse Benacasim is de zon van de partij meldt Sven. Al 2 trainingsdagen (4 trainingen) achter de rug.

Bij de thuisstage (paasvakantie) van Marc Nevens met de afstandslopers:  2 trainingen per dag uitgezonderd donderdag (begrafenis van Marc zijn schoonmoeder)De uitstap (05/04) voor de heuveltraining in Terhagen, een pittige training, dat is ook een aanrader voor iedereen... met een prachtig uitzicht boven aan de kleiputten.

Eeklo 08/04 2 nieuwe outdoor clubrecords !!! 
Cad. Joke Liefooghe  met een discusworp van 33m35 en dat is een verbetering van het 20-jarige oude clubrecord van Katrien Voet (30m68). Ook het clubrecord kogelstoten moest eraan geloven 11m82.  


Marathon van Rotterdam : wij hadden hem opgemerkt tijdens de rechtstreeks televisie uitzending en was goed bezig, master Joachim Poortmans liep ondanks de warmte een pr 2.32.49 en eindigde als 51 ste en was daarmee 4de M 40. Proficiat !!!!!


Clubnieuws.
Vanaf heden kunnen de atleten (en of trainers) online inschrijven via onze site voor de kampioenschappen dit vanaf cadet. Zie inschrijvingen.
Ook voor onze Athletic Classic meeting van 21 mei kan men nu al online inschrijven.
Wij zoeken hazen 800/1500/ dames - 800/1500/3000 heren. Aanmelden bij de coach.

Zij komen onze rangen versterken: de twins Bereket en Bezuayehu Petersen (1ste jaars scholieren).
Afkomstig van het Nederlandse Hansweert.( Goes). Beiden werden 3de bij het NK indoor ( 3000m en 1500m).
Bereket debuteert voor Duffel op het PK (3000m).

Onze jeugdtrainers Peter Sterck en Zeger De Spiegelaere doorliepen de cursus asp-initiator atletiek.
Proficiat! Zeger behaalde voordien ook al "initiator triathlon".