25 september 2019

De laatste Loodjes

Zat.28/09: Nijvel met 3 Duffelse jongeren. Herfstweer verbrodt de pret.

Zat. 28/09: Goes heropening gerenoveerde atletiekbaan. Onze voorzitter en coach waren er bij maar ook het herfstweer met zelfs een tentje dat 100m aflegde. AV 56 beschikt nu zelfs over een nieuwe polsstok installatie om jaloers op te worden.

Zond. 29/09: Merksem nazomer meeting.Ondanks het slechte weer toch nog een clubrecord 600m cad.1.47.55 van Emma Vanhoeck.

Diegenen die nog niet in het bezit zijn van de vergunningsaanvraag voor 2019-2020 deze kan men bekomen op het dagelijks secretariaat sportcentrum tijdens de trainingen.
Graag  uw ook uw lidgeld tijdig vereffenen. Geen opslag !!!!

Het clubfeest komt er aan op zat.05/09 in het Berkenhof te Waarloos. Wie worden de
sympatieksten" atleten ?

Nog kampioenschappen:
Bk snelwandelen met Liesbeth De Smet
BK marahton te Eindhoven (13/10) met Manon Mercier, nieuw voor Duffel. Tom Bernaerts en Johan Doms beiden M+40.

19 september 2019

Drukke zaterdag voor de jeugd

Zaterdag 21 /09 vanaf 10u onze jaarlijkse scholencross... we starten met de kleuters en eindigen met de leerkrachten en... ouders. Mindere opkomst dan de vorige jaren. Misschien te goed weer....
Maar een prima organisatie en onze burgemeester Sofie Joosen zag dat het goed was.

Enkele uren later finale van het open Antwerps criterium (benj, pup, en min.) te Lier ( Lyra) met ook de prijsuitreiking waar Duffel ac dit jaar moet voor zorgen. Met  4 deelnames werden onze en andere atleetjes beloond met mooie prijsjes Met dank aan onze jeugdtrainers die van de scholencross naar Lier trokken.

Dond.26/09 :schoolsportdag atletiek GTID ( Marc Nevens).

Belangrijk: inschrijven voor het CLUBFEEST- zie op de site elders. volzet !!!!!!! meld het feestcomité

Vergunning aanvraag sportjaar 2019-2020 afhalen op het secretariaat en tijdig binnenbrengen alsook aanbetaling lidgeld via bankrekening. Geen verhoging van lidgeld !

11 september 2019

BK cad. en schol.

Zat. 14/09 en zon.15/09 nemen 9 Duffelse atleten deel aan het BK cad. en schol. We moeten daarvoor naar het verre Moesk
Wie haalt het podium en of (hoogste schavotje?).Goud ! Zilver! Brons is de buit.

Goud voor scholiere Emma Vandeghinste 3000m in 10.20.61. Hield zich tot halfweg rustig en won met grote voorsprong. Esther Bernaerts 11.25.64 als 10de.
Brons voor Margaux Geets op de 1500m in 4.49.73, opmerkelijk de dag voordien nog wat ziekjes.
Cad. Elke De Dobbelaere won de B-reeks 1500m van kop af in 4.58.63 (11de totaal tijd.).Een snip verkouden Emma Vanhoeck 5.09.66 .
Verspringen scholieren: Marlies Peeters 7de met een sprong van 5m25 met windnadeel.
Verspringen cadetten: Zoë Laureys 10de met 4m89 maar om 9.30 in de voormiddag won zij haar reeks 300m horden in 44.56 en dat was de snelste tijd van al de reeksen en ook goed voor een nieuw CLUBRECORD. En wij zijn benieuwd naar zondag voor de finale.
Ook finaleplaats voor Joren Rypens op de 400m in 54.11 en dat is de 6de tijd en ook  een  PR..

2de dag:Joren eindigde in de finale 8ste in 55.42.
Zilver voor Zoë in de schitterende tijd van 43.59, weer goed voor verbetering van haar eigen CLUBRECORD van de dag voordien en ook de 9de tijd ooit door een cad. gelopen en dat als 1ste jaars.

14/09 de 100 km van het Nederlandse Windschoten. Een sterk bezette wedstrijd, een echte klassieker.
De marathon gepasseerd netjes onder de 3 uur...maar aan 60km moeten uitstappen met krampen.


KOMT ER AAN .....
17/09 Sportdag SNOR 1ste middelbaar: Niet minder dan 250 leerlingen genoten van de atlatiek-sportdag in goede banen geleid door Coralie en populaire Tim VdV.

Scholencross zat.21 sept..

Clubfeest  zat.5 okt. Berkenhof in Waarloos. Tijdig inschrijven!!! 


04 september 2019

Memoriaal Van Damme

Vrijdag 06/09 Memoriaal Van Damme .
Met 3 Duffelse atleten . In het voorprogramma bij de 1000m met Emma Vandeghinste en Margaux Geets die in de topsportschool atletiek in Leuven is gestart.
In het hoofd programma Tim Van de Velde die een wildkaart kreeg voor de 3000m steeple en dat is een zware opdracht. Wind spelbreker en het was ook frisjes.
 Youth Memorial 1000m: 4de Emma Vandeghinste (goede wedstrijd) in 2.56.56 (Pr) en als 13de  Margaux Geets in 3.06.14.
Diamond League: na een 3-tal ronden moest Tim de rol lossen en ledigde hij de kelk tot op de bodem. Het publiek bleef hem luid aanmoedigen en hij eindigde als 13de in 8.41.22 .Opmerkelijk is dat hij nu de 2 snelste junioren tijden in België op zijn naam staan heeft en zelfs in Europa.

Zat. 07/09 Deinze Classic: Cad. Zoe Laureys loop haar eerste 400m in 59.09. 

Zond. 08/09 voor de jeugd Lier ( Lierse).24 Duffelse atleetjes nemen deel en is daarmee de club met de meeste deelnemers..

Zond : Bk aflossingen met de 4x100m cad. meisjes. 53.11 ( 15de tijd).


Woensd. 11 sept: om 19u voor de atleetjes 2de jaars min. en ouders info vergadering (vergaderzaal onder de tribune).

Woensd. 11 sept:. hervatten van de rompstabilisatie trainingen om 19u30 in de gevecht zaal van de sporthal. Na uw outdoor training is zuivere sportkledij een must.