24 maart 2015

Start zomerseizoen

Zaterdag is er nog het WK cross in Giuyang (CHN) een ver van ons bed show.... en dat was in het verleden wel anders. Maar met de selectie politiek van de KBAB bijna onmogelijk om daar nog voor geselecteerd te worden. En dan maar klagen dat de afstandslopers de straat verkiezen.
Onze trainers kunnen zaterdag terecht bij de Val-Vat bijscholingsdag te Leuven.

En dat gaat Manu Loverie zondag al doen in Lier. In het kader van de natuurlopen staat er ook een halve marathon op het programma en dit is eveneens het PK. Ook een aanrader voor onze recreanten en voor diegenen die de marathon aan het voorbereiden zijn.
Onze Flandriens trotseren ook de weergoden!!!!!! Manu grosseert TITELS.
Manu Loverie wint nu ook de halve marathon van Lier en is daarmee ook PK alle categ. en ook PK M+40 dit allemaal na een 20 km lange solotocht door de binnenstad van Lier en langs de Netedijken. Als 5de eindigde Jurgen Torfs en werd hiermee PK M+35 (en 2de alle categ). Voor Jurgen zijn eerste titel ooit en met dopingcontrole er bovenop, samen met Manu. 

Opgelet voor diegenen die zondag aan de fartlek deelnemen, hou rekening met het zomeruur.

Wie er niet bij zal zijn is Aline Delbaen die dinsdag een heelkundige bewerking aan de neus onderging en een 2-tal weken out zal zijn (ook geen pk deelname). Wat zal het stil zijn op training......

Dago Heirbaut kwetste weer zijn knie op training en belande in de spoed en er wacht hem volgende week een kijkoperatie.
Aan beide atleten een goed herstel gewenst.

Aandacht: vergeet niet in te schrijven voor de" werkdag" van 4 april. 

18 maart 2015

Rust, Roest..

Terwijl onze crossers nog nagenieten van een succesvol BK in Wachtebeke en nu een 2-tal relatieve rust nemen hebben onze sprinters de trainingen al hervat.

Maar.... zondag staat er nog het BK  cross masters op het  programma te Beernem. Manu Loverie kan daar zijn winter afsluiten met een Belgische titel!!!!
Goud en brons voor onze 2 deelnemers. Voor het eerst een BK kampioensschapsmedaille voor master Jef Hermans, brons bij de M+70 en hij was daar heel blij mee.
En na een solotocht was de Belgische titel  M+40 voor Manu Loverie en die is in zijn leeftijdscateg. ongeslagen gebleven de voorbije winter. 2 Provinciale, 1 Vlaamse en 2 Belgische titels en een BR mijl indoor er bovenop en ook zegekoning met 16 overwinningen. Een supermaster mogen wij wel zeggen!!!!!!!   TOTAAL werden 83 crossoverwinningen behaald !!!!!!! zie ook recente nieuwtjes.

Maar eerst is er vrijdag te Duffel ( in taverne de Lage Polder ) de uitreiking van Crosstrofee van het PC. Niet minder dan 19 Duffelse atleetjes haalde de Top 10. Heel knap mogen wij zeggen.
17 van de 19 Duffelse atleten waren aanwezig en kregen deze maal een groene t- shirt en voor de overwinnaars een beker er bovenop.

Voor de clubbestuurders is er geen rust, zaterdag naar Brugge voor de AV van de Val, toch wel belangrijk, de verkiezing van de voorzitter en 4 mandaten voor de raad van bestuur.
4 Duffelse afgevaardigden, met voorzitter Jan Verlinden en zoon Joris, de coaches André Boonen en Marc Nevens, waren present. 
Eddy De Vogelaer werd herverkozen als voorzitter. De 4 mandaten gingen naar Paul Thys, Mieke Seminck, Luc Verlaenen en Michel Boels
Er werd vooral gepalaverd over de allerjongsten en daar zat niet iedereen op dezelfde lijn.
Zie VAL site.
Winteroverzicht eind deze week op de site.


Belangrijk: de werkdag van de club op  4 april: gelieve tijdig in te schrijven via mail bij Joris of op het bord in de blokhut.

Opgelet PK alle categ. outdoor 25 en 26 april: inschrijvingen sluiten al af op 13 april (12u00). Max 2 proeven per dag.



12 maart 2015

BK masters indoor en BK cross

Alweer een super drukweekend.

Zaterdag Bk indoor masters met Manu Loverie... maar hij werd in de loop van de week met zijn fiets aangereden door een vrachtwagen, dat gelukkig goed afliep. Maar er is nog oplapwerk aan wil hij zaterdag aan de start komen.
Niet op één been, maar wel met één arm ....Voor Manu was het geen gezondheidswandeling bij het behalen van de dubbel BK en PK 1500m masters M+40. De 4.08.32 van kop af mag gezien worden in deze omstandigheden. Of hij zondag start in Wachtebeke is nog af te wachten.

Zondag BK cross in Wachteke.
Maar enkele van onze gevestigde waarden hun voorbereiding werd verstoord.
Brecht Bertels heeft nog enkele puntjes nodig om zijn 2de pl. bij de crosscup veilig te stellen en zal er voorzichtig tegen aangaan.
Hetzelfde voor Sara Vande Velde voor de 3de pl. bij de beloften, maar zij is in goede doen.
Verder is het uitkijken hoe onze jongeren het er vanaf brengen.
Scholiere Aline Delbaen (de 3de van de eindstand van de crosscup) en de  cadetten Melissa Vets en Tim Van de Velde zijn onze blikvangers.
Wie zorgt voor de podiumplaatsen en een verrassing is altijd welkom. Onze junioren meisjes hebben een team...
Zie ook recente nieuwtjes van onze webmaster.
De sfeer zat er al vroeg in met goede prestaties bij de jeugd met podium- en top tien plaatsen!!!!!
Pupil Zoë Laureys zilver bij de meisjes ('05) en Jeroen Leijssenaar  goud bij de jongens ('04) en ongeslagen dit seizoen. 
Na wat telwerk bij de uitslagen van de pupillen meisjes... Duffel ac wint de interclub!!!!!!!!! Zie blog Ilse.
Na de middag kwamen de "groten" aan de start.
Cadet Tim Van de Velde, na kwetsuur (en oplapwerk van kiné Lieve Van Dessel) net op tijd fit, verlengde zijn titel en blijft ongeslagen en keerde met de kampioenentrui huiswaarts.
1 ste jaars scholiere Aline Delbaen mogen wij zeker de revelatie van de voorbije winter noemen. Zij behaalde zilver en was daar heel gelukkig mee (en ook haar fanclub).
Net geen podiumplaats voor Sara Vande Velde (4de belofte), maar zij mocht wel op het avondfeest van de crosscup  op het podium als 3de.
Ook een 3de pl. in de eindstand van de korte cross voor Brecht Bertels die wegens kwetsuur het BK uitjogde.
De teller van het aantal crossoverwinningen staat nu op 82 en er is nog één cross, het BK masters van volgende zondag in Beernem.

Het volgende crossseizoen zou wel eens heel lang kunnen worden...Crosscup Relays op 11 okt. en de Ekiden op 17 okt...

Uit het verslag van het PC: het PK cross in Duffel was een goede inrichting, waarvan akte.



04 maart 2015

BK indoor cad.schol.jun.en beloften.

Vrijdagavond: een avondje aangeboden door de gemeente aan de vrijwilligers.
Een handvol Duffel ac leden was present en het heeft ons geen windeieren gelegd.
De  Duffelkwis werd gewonnen door een superduo... Dirk Van Engeland (is diegene die de geschiedenisboeken maakt over Duffel) en de coach van Duffel ac... maar ik had de vraag over Anja Smolders mis.

Bij de tombola was het ook bingo en onze burgemeester mag onze blokhut komen kuisen...
Het geheel werd afgesloten met een bakje frietjes met een klad mayo.
Een avondje om aan te raden aan al onze vrijwilligers volgend jaar.

Een druk indoorprogramma in de Topsporthal aan de Blaarmeersen te Gent.
Zaterdag voor de jun. en beloften, met titelkansen voor Ine Hugaerts bij de 400m.
De eerste Belgische titel is binnen. Ine Hugaerts werd beloftenkampioen 400 m. Zij liep 55.78 en dat is een nieuw indoor clubrecord en een evenaring van haar pr outdoor. 
Finale 60m jun. met een 6de pl voor PJ. Peetermans  (7.18) en er was ook een 8ste pl. voor Simon Denis bij de 800 m beloften (2.05.04).

Zondag de cad. en scholieren met Michèle De Smet als medaillekandidate op de 800 m.
Geen podiumplaats voor Michèle zij eindigde 6de in haar reeks in 2.21.37 ( 7de in de totaalstand).

Dit allemaal terwijl onze crossers zich voorbereiden op het BK van Wachtebeke. Zie nieuw uur schema op val site of bij de crosscup.

Momenteel staat de teller van het aantal crossoverwinningen op 79. Wie zorgt voor de tachtigste??
Manu Loverie zijn teller staat op 14..... en gaat in Wachtebeke van start in de sprintcross.
En in Opwijk (zaterdag) behaald Manu Loverie zijn 15de seizoenszege en zorgt alzo voor de 80ste crossoverwinning!!!!!!!

We kregen de eindstand van de Antwerps crosstrofee van het provinciaal comité.
Niet minder dan 19 Duffelse jongeren plaatsten zich in de TOP TIEN. 
Prijsuitreiking op 20 maart in de Lage Polder te Duffel.