PK aflossingen te Merksem

St.  Niklaas.25/08
Ine Hugaerts haar conditie is nog steeds prima zij verbeterde haar eigen clubrecord 300m. 39.22 is de nieuwe tijd.

Zondag   30/08: PK aflossingen te Merksem. 6 Aflossingstitels en één clubrecord
Met grote Duffelse deelname bij de jeugd en sterke aflossingsploegen dames op de 4 x100 en 4 x200 alle categ... maar.....
De verkeerschaos rond het stadion viel nog mee (ik ben met de fiets gereden) maar de chaotische organisatie met bijna 2 uren vertraging is niet goed te praten. Wij hebben er genoeg van!!!!!!!
Wat gaat het worden met de finale van de beker van Vlaanderen op dezelfde locatie??
Toch werden het voor onze club goede aflossingskampioenschappen. Alle geselecteerde atleten zijn komen opdagen.
Prima sfeer tot zelfs in de late uurtjes (in Duffel...).
2 jeugd titels voor de meisjes pupillen (Zoë, Emma en Elke) en miniemen (Emma, Antje en Laura) op de 3x600m.
De 4x100m dames alle categ. (Laura, Eline, Ine en Jolien) verlengden hun titel ondanks zij ingedeeld werden in een reeks met de masters en zij evenaarden hun eigen clubrecord (48.34). Op de 4x200 m ging het stokje tegen de grond (met traantjes).
Winst ook voor de 4x800m (Aline, Joke, Melissa en Sofie) dames alle catg. en dat tot spijt van wie het benijdt...... en ook winst met clubrecord (12.28.88)  voor de 4x800m masters dames (Kristel, Cindy, Greet en Katleen)  met champange gevierd.
Onze mannen 4 x1500m alle categ ( Simon, Manu, Jente en Tim) ronden om 19u30 met winst af en met een cadetje er bij.

Het was al donker wanneer ik Duffel bereikte met de fiets zonder licht (21u30). Gelukkig geen politie tegengekomen....

Clubleven: Antje Lauwers start  als jeugdtrainer voor de allerkleinsten
                 : Emile Van den Bosch, na heel lange dienstjaren, is aan zijn laatste maand als club werptrainer begonnen.

De documenten voor het aanvragen voor een vergunning 2015-2016 en het aanbetalen van het lidgeld (geen opslag en te betalen voor 1 okt.)) en het clubfeest kan men bekomen tijdens de trainingsuren.
Schrijf tijdig  in voor het clubfeest !!!!!!!!!   max 250 plaatsen.

Nog 1 inkomkaart beschikbaar B tribune Memorial Van Damme 40€ (bevragen bij André Boonen).

KWB natuurloop en Fl.cup Merksem

Zaterdag namiddag (22/08) staat de jaarlijkse KWB natuurloop op het programma van onze club.
Wij verlenen logistieke steun en leiden het gebeuren in goede banen.
Op een nieuwe locatie met start en aankomst op het plein aan de Kappel en een nieuwe omloop langs het spaarbekken en "trage weg". Wij verwachten dan ook onze jeugd en vrijetijdslopers aan de start.
De nieuwe startplaats en nieuwe omloop heeft ook geen massa aan de start gebracht. En ook wellicht de warmte .... 2 Duffelse overwinningen op de 5 km van Manu Loverie en Melissa Vets was eerste dame bij de 10km.

Zaterdag is er de Fl. Cup van Merksem met een delegatie van  Duffelse atleten.
En... Tim Van de Velde gaat in het na-programma het stokoude Belgisch record van Raf Wyns bestormen.  De inrichters beloven een goede reeks.Verspringster Jolien Leemans wil en hap van het clubrecord 200m doen. Hopelijk geen nachtelijke bedoeningen. Wel een splinter nieuwe
achtbaans piste.
Een prachtige nieuwe atletiekbaan met moeilijke bochten. Vraag het maar aan Jolien Leemans en ook aan Tim die 2 maal op de boord trapte.
Een organisatie op zijn "Merksems" en met een Vlaamse kermis naast de piste en chaos erop.
Het was al 22u30 als Tim aan zijn recordpoging mocht beginnen. Een goede haas (Levi Hoste) zette Tim  op weg naar het record maar een laatste moeizame 100m werd er teveel aan en met 3.55.91 bleef hij nipt boven het record van Raf die een handgestopte 3.55.7 op zijn naam heeft staan... daar handgestopt verschil geeft  met electronische tijden mogen wij wel zeggen dat beide tijden gelijkwaardig zijn.
Noot: eigenlijk hoorde Tim thuis in de B-reeks van het hoofdprogramma.
De B-reeks van de 1500 van het after programma werd gewonnen door Niek den Exter (4.00.88), ook voor Simon Denis een goede 4.05.79.

Zondag gaat Aline Delbaen haar eerste 3000m lopen in Huizingen.
Aline solo naar winst in 10.36.62 (regen).
Gentbrugge: minieme Jo-Anne Liefooghe verbeterde nogmaals haar eigen clubrecord discus met een worp van 30m33.

Clubleven: eerstdaags ontvangen alle atleten de documenten voor het atletiekjaar 2015-2016. Alsook voor het aanbetalen van het lidgeld en uitnodiging voor het clubfeest (opgelet maar 250 plaatsen).

Lidgeld: goed nieuws is dat ondanks minder goede tijden wij het lidgeld voor het komende atletiekseizoen niet moeten verhogen!!!!!!!

Alle leden krijgen nu regelmatig een nieuwsbrief met aankondigingen van onze evenementen.  

En de nieuwe website komt er aan... even geduld.
In samenwerking met de KFCD een nieuwe geluidsinstallatie eerstdaags (al in gebruik na nachtwerk van de mensen van FC.)
En een nieuw discuskot (en ring) staan op onze planning. Hoek speerwerpers aanloop.

Vlaamse kampioenschappen cad. en schol.

Vrijdag avond  voor de 23ste maal aan de start van den Dodentocht : Tom Verlinden die hoopt rond 9h00 zaterdagrmorgen de finisch te bereiken.
  Met malse regenbuitjes er boven op...
Om 9u14 was Tom er terug na de tocht van 100 km tegen een gemiddelde snelheid van 8.4 / km per uur. Maar volgens zijn zeggen was FilipVan Brantegem al binnen om 07u50. En Toon Biesemans is in de namiddag binnen gekomen (16u47).

Chantal Vertommen heeft met 9 atleten van haar groep deelgenomen, een 5 tal hebben gelopen en de andere hebben gewandeld. Clark Coussens was om 09u30 al terug in Bornem, Stefan Horemans,, Rita Van Dessel en Ria Schellens om 11u10. Snelwandelaarster Liesbet De Smet om 11u41.
 Chantal Vertommen, Linda Marien, Christa Vinck en Marleen Francis om 19.18.




Zaterdag (15/08/ staan de Vlaamse kampioenschappen voor cad. en schol. op het programma te Lier.
Een beperkt groepje Duffelse atleten staat op de inschrijvingslijsten.
Het is vooral uitkijken naar onze steeplelopers. Scholiere Aline Delbaen keerde niet fit terug van de Eyof, maar Tim Van de Velde is wel fit en heeft er zin in om zijn eigen BR nog wat scherper te stellen.

Uitgeregend Lier: terwijl ik mij in drogere oorden bevond...Zilver voor scholiere Aline Delbaen bij de 2000m steeple in 7.10.04 en cadet Tim Van de Velde hernieuwde zijn steeple titel (4.15.86).
Zie ook recente nieuwtjes van de webmaster.

Sint Niklaas 11/08: miniem Kobe Geyskens  verbetert zijn eigen clubrecord kogelstoten (10m88),
maar loopt ook een goede 150m (20.55).
Ninove 16/08 : Kobe weer verder met de kogel nu 11m44 en clubrecord en hij won ook nog de 1000m in 2.56.99.

Clubnieuws:
Eerstdaags mag je een nieuwe nieuwsbrief verwachten in uw mail box!!!
KWB natuurloop met vernieuwde omloop en startplaats.
Met het programma van het clubfeest en inschrijvingsformulier. Tijdig inschrijven!!!!

Bornem ( jeugd) en Fl. cup Kessel-Lo

Zaterdag voor onze jeugd, tenminste voor diegenen die uit verlof terug zijn, open Antwerps criterium en dat zou wel eens kunnen puffen worden.... 2 nieuwe clubrecords.
Laura Van den Brande 150m horden en Jo-Anne  Liefooghe nogmaals bij het kogelstoten.  Zie recente nieuwtjes en blog van Ilse.

Eveneens zaterdag de Fl cup van DCLA  te Kessel-lo.

Wij hopen wel vroeger thuis te zijn dan vorige week van Ninove.... en dat was ook zo.
Beste Bel. prestatie cad. 800m voor Tim Van de Velde 1.57.05 in een wat rommelige reeks.
Sara Vande Velde  nu 4.30.47/1500m in opmars.

Ziekenboeg :
Met trainer Koen Leemans zijn "nieuwe knie" gaat het goed... maar voorzichtigheid is geboden.
Brecht Bertels stelt het goed  na een ingreep (donderdag) aan zijn hart (zenuw weggebrand) en mag de training hervatten volgende week
Marc Nevens heeft maandag het ziekenhuis mogen verlaten, en verheugt zich hier op om thuis verder te herstellen.